Vitamin B12 skal være bra for hjernen og
og sørge for en god kontakt mellom de
forskjellige hjernecellene.
Vitamin B12 er nødvendig for at kroppen
skal produsere røde blodlegemer, viktig
for dannelse av arvestoff og for
nervesystemets funksjon.
Vitamin B12 må tilføres kroppen via mat og
er vanlig forekommende i animalske matvarer
som lever, kjøtt, fisk, skalldyr, melk, ost
og egg.
B6 og B12 Vitaminene har også en virkning på
våre drømmer, det vil si at dersom man ønsker
å drømme Mer så kan man ta mer B Vitamin.
Les også bare 2 glass hjelper
